Liebe Mamas,
Nach der Geburt sehnen wir uns nach Zeit für uns selbst – aber auch nach der Verbindung zu unserem Baby. In unserem Mama-Baby-Yoga kombinieren wir sanfte Yoga-Übungen mit beruhigenden Momenten für euch und euer Baby.
Was erwartet euch?
- Sanfte Yoga-Übungen: Mobilisieren und stärken den Körper nach der Geburt.
- Entspannung: Stress abbauen und neue Energie tanken.
- Babys einbinden: Euer Baby ist immer mit dabei und kann sogar in die Übungen einbezogen werden!
- Austausch mit anderen Müttern: Gemeinsam lachen, entspannen und neue Kontakte knüpfen.
Für wen?
- Mamas mit Babys ab 6 Wochen bis ca. 12 Monate.
- Alle Fitnesslevels sind willkommen – keine Vorkenntnisse nötig!
Verbindet euch mit eurem Körper, schenkt euch selbst eine Pause und erlebt eine wundervolle Zeit mit eurem Baby.
Meldet euch jetzt an und seid dabei!
📅 Kursstart: 22. Januar 2025, 17:30 – 18:30 Uhr
📍 Ort: Philipp-Köppen-Halle, Dreieich-Offenthal
💬 Weitere Infos und Anmeldung: Lena Sarter, 017661316720 (WhatsApp)
Wir freuen uns auf euch!